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 Préparation physique

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Fanfouais
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MessageSujet: Préparation physique   Sam 26 Mai 2012 - 14:15

Le rôle d'Hell's Ass Kiting est de fédérer les pratiquants autour du kite.
Afin de vous permettre de pratiquer dans les meilleures conditions, une bonne condition physique est nécessaire.

Je vous propose donc une séance d'entrainement demain (dimanche) matin de 9h à 12h.

Au programme :
Renforcement musculaire des cuisses, abdo, fessier et bras.

Lieux : chez moi ! ( Strasbourg )

Occasion : mon déménagement !

Pour l'adresse envoyez moi un MP.

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DAHOUSE K
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MessageSujet: Re: Préparation physique   Sam 26 Mai 2012 - 20:18

Je serais bien venu donner un coup de pouce mais je vais au zoo Piguin
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Fanfouais
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MessageSujet: Re: Préparation physique   Sam 26 Mai 2012 - 20:33

alankrauss a écrit:
Je serais bien venu donner un coup de pouce mais je vais au zoo Piguin

C'est la nouvelle excuse à la place de la piscine ???

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DAHOUSE K
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MessageSujet: Re: Préparation physique   Sam 26 Mai 2012 - 22:07

Non c'est la vérité Smile
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hask
30" en l'air avec 2 Handle pousse la classe
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MessageSujet: Re: Préparation physique   Sam 26 Mai 2012 - 23:07

je peux pas j'ai piscine

et c'est vrai aussi
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DAHOUSE K
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MessageSujet: Re: Préparation physique   Sam 26 Mai 2012 - 23:35

à Schiltigheim ?
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Fanfouais
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MessageSujet: Re: Préparation physique   Lun 28 Mai 2012 - 11:16

Je tiens à remercier JP pour son coup de main d'hier !
Ce fut une session préparation physique qui fut longue et fatigante, mais ca y est C fait !
Aujourd'hui c sur que tous les participants auront de belles courbatures !

Le déménagement, mieux qu'une session de kite ???

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Préparation physique
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