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 Préparation physique

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Fanfouais
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MessageSujet: Préparation physique   Préparation physique EmptySam 26 Mai 2012 - 14:15

Le rôle d'Hell's Ass Kiting est de fédérer les pratiquants autour du kite.
Afin de vous permettre de pratiquer dans les meilleures conditions, une bonne condition physique est nécessaire.

Je vous propose donc une séance d'entrainement demain (dimanche) matin de 9h à 12h.

Au programme :
Renforcement musculaire des cuisses, abdo, fessier et bras.

Lieux : chez moi ! ( Strasbourg )

Occasion : mon déménagement !

Pour l'adresse envoyez moi un MP.
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DAHOUSE K
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MessageSujet: Re: Préparation physique   Préparation physique EmptySam 26 Mai 2012 - 20:18

Je serais bien venu donner un coup de pouce mais je vais au zoo Piguin
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Fanfouais
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Fanfouais


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MessageSujet: Re: Préparation physique   Préparation physique EmptySam 26 Mai 2012 - 20:33

Préparation physique 199514
alankrauss a écrit:
Je serais bien venu donner un coup de pouce mais je vais au zoo Piguin

C'est la nouvelle excuse à la place de la piscine ??? Préparation physique 312284 Préparation physique 312284 Préparation physique 312284
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DAHOUSE K
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MessageSujet: Re: Préparation physique   Préparation physique EmptySam 26 Mai 2012 - 22:07

Non c'est la vérité Smile Préparation physique 193332
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hask
30" en l'air avec 2 Handle pousse la classe
30
hask


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MessageSujet: Re: Préparation physique   Préparation physique EmptySam 26 Mai 2012 - 23:07

je peux pas j'ai piscine

et c'est vrai aussi
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DAHOUSE K
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MessageSujet: Re: Préparation physique   Préparation physique EmptySam 26 Mai 2012 - 23:35

à Schiltigheim ?
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Fanfouais
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MessageSujet: Re: Préparation physique   Préparation physique EmptyLun 28 Mai 2012 - 11:16

Je tiens à remercier JP pour son coup de main d'hier ! Préparation physique Super
Ce fut une session préparation physique qui fut longue et fatigante, mais ca y est C fait !
Aujourd'hui c sur que tous les participants auront de belles courbatures !

Le déménagement, mieux qu'une session de kite ??? Préparation physique 312284
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